SLOVENSKY | ENGLISH
Park Pilates
ŠtúdioNovinkyRozvrh Ponuka PartneriKontakt
 

Ponuka

PILATES Apparatus

PILATES Matwork

FLOWIN

BOSU

MOTR

TRX

KRUHOVÝ TRÉNING

FUNKČNÝ TRÉNING

SM SYSTÉM

CVIČENIE PRE SKOLIOTIKOV

KURZY PRE TEHOTNÉ

BABY MUSIC FOLK

DETSKÁ JOGA

Cenník

Park Pilates

PILATES APPARATUS WORK (Pilates na strojoch)

V rámci individuálnych hodín môžete cvičiť samostatne
alebo vo dvojici na strojoch Pilates Reformer,
Pilates Reformer s vežou a EXO® Chair.

Výhody cvičenia na Pilates strojoch spočívajú v uľahčení
pohybu a v lepšom zapojení hlbokého svalového
stabilizačného systému chrbtice. Okrem toho všetky
cvičenia
na Pilates strojoch prebiehajú na individuálnej báze
pod dohľadom inštruktora. Tým je možné celé cvičenie zintenzívniť
a zostaviť podľa vašich osobných cieľov alebo individuálnych
zdravotných potrieb. Takéto cvičenie je mimoriadne
vhodné aj pre začiatočníkov, ľudí so zdravotným alebo pohybovým obmedzením,
ale rovnako
aj pre športovcov a tanečníkov.


Výhody individuálnych lekcií:

• odborný dohľad inštruktora má vplyv na celkovú účinnosť
cvičenia
• termín konania kurzu je prispôsobený vašim potrebám
• po vzájomnej dohode je možné meniť rozvrh podľa
  vašich časových možností
• sami sa rozhodnete, ako často chcete cvičiť
• cvičenie je prispôsobené vášmu zdravotného stavu a zostavené na základe vašich osobných  cieľov
 

 

 

 

 

Golf Atletika Tenis Plávanie Florbal / hokej Fitness Cyklo In-line Fotbal
® Copyright 2016 PARK PLATES | design by Rendy | create by Weblife